Alexanndre- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя Alexanndre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

6659 ккал

Жир: 231,80г | Белк: 238,56г | Углев: 896,51г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Lotus Biscoff, Piraquê Biscoito Recheado Morango, Nestlé Cookie Cream Ao Leite, Batavo Pense Zero Morango, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Président Creme de Ricota, Member's Mark Batata Rosti, Seara Lombo Suíno , Abóbora Cabotia, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Обед: Wickbold Minibrownie Chocolate Meio Amargo, Lacta Cookies Laka, Regina Queijo Coalho Espeto, Baião de Dois, Aipim Frito, Carne de Sol, Madero Batata Frita. Ужин: McDonald's McFlurry Oreo, Nestlé Galak Cookie, Carrefour Cookie de Chocolate, McDonald's Casquinha Baunilha. подробнее ...

4873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexanndre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexanndre- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alexanndre-Изменение Веса