Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yearofhealth2023
Журнал
26 авг 23
Yearofhealth2023- Журнал, 26 авг 23
Параметры Пользователя Yearofhealth2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SWELLING GOING DOWN. THIS ISNT ACTUAL WEIGHT LOSS. WALKED 4 MILES TODAY 3 YESTERDAY AS A TEST AND DID GREAT AND NOW ARE RETURNING FROM QUICK TRIP TO PORTLAND AND BACK AND IM HOLDING UP GREAT! TOOK THE PUPPIES SINCE WE MISSED THEM SO MUCH AND FOR LITERALLY NO OTHER REASON. MY LITTLE GUY GETS CARSICK SO HE SITS WITH ME BUT FOR SOME REASON IT DIDNT HAPPEN. AMAZING!!!!
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
39,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2023:
1851 ккал
Жир: 105,03г | Белк: 116,30г | Углев: 134,62г.
Завтрак:
Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Sweet Potato, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter.
Обед:
Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas.
Ужин:
Almonds, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg, Winn-Dixie Zucchini.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Olive Oil.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
46 Сторонников
Поддержка
Комментария
beautiful Dog 🐶🐕
27 авг 23 написано членом:
Diane Wider
Glad every day is getting better!! Cute picture!
27 авг 23 написано членом:
Redporchlady
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yearofhealth2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю