IngaViolet- Журнал, 14 авг 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2015

63,5 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2015:

1615 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 74,12г | Углев: 162,01г. Завтрак: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted). Обед: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Whataburger Whataburger Jr.. Ужин: Red Robin Ensenada Chicken Platter. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Ooh! Great drop! Proud of you!

14 авг 15 написано членом: teskandar

Awesome!

14 авг 15 написано членом: HCB

Great!

14 авг 15 написано членом: hootie47


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 14 авг 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса