Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elainesisterna
Журнал
26 авг 23
Elainesisterna- Журнал, 26 авг 23
Параметры Пользователя Elainesisterna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois que fiz meu 1 cutting, após um bulking com poucos furos, perdi o medo de comer muito. Passei 2 meses em cutting p uma viagem importante, e vi um corpo torneado e com um volume legal. Voltei, estou em off até novembro e vamos ver como ele vai ficar.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2023:
1510 ккал
Жир: 51,18г | Белк: 104,48г | Углев: 150,39г.
Завтрак:
Casa de Bolos Bolo de Milho, Ovo Frito sem Gordura.
После Завтрака:
Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panco Pão de Forma Zero, Peito de Frango Desfiado.
Обед:
Arroz Branco Cozido, Laranja Pêra, Couve Refogada, Torresmo, Orelha de Porco, Camil Feijão Preto Cozido.
До Ужина:
Bolo de Milho.
Ужин:
Banana Prata, Clara de Ovo, Carne Moída, Massa Leve Pizza de Frigideira.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
q pernao bonito!! essa saia é colada na calça?? não conhecia essa mais evasê... bem bonita!
26 авг 23 написано членом:
projeto saudavel
Ela é colada na calça, amo só acho cara pela qualidade do tecido. 😉
27 авг 23 написано членом:
Elainesisterna
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elainesisterna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю