beatrizvic250- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя beatrizvic250 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

979 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 31,96г | Углев: 113,44г. Завтрак: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Обед: Alegra Linguiça Suína com Bacon, Giraffas Vinagrete, Mandioca Cozida. Ужин: Alegra Linguiça Suína com Bacon, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizvic250-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizvic250- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

beatrizvic250-Изменение Веса