adrielli.m- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя adrielli.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço ~250cal 💖

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1152 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 85,73г | Углев: 108,14г. Завтрак: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte, Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Carne Moída, Yoki Trigo para Kibe. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. подробнее ...

77 Сторонников Поддержка

Комментария

pouquíssimas calorias, ce não passa mal amg?

26 авг 23 написано членом: Evylla

Precisa aumentar o carbo, tem pouquissimas calorias ai

27 авг 23 написано членом: joao0606

Normalmente eu como ~350cal mas sábado em especial não estava com muita fome.. 😌

27 авг 23 написано членом: adrielli.m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrielli.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrielli.m- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

adrielli.m-Изменение Веса