KaterinaKis88- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1248 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 77,15г | Углев: 101,41г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Яйцо, Кабачки. Обед: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Ужин: Печень Куриная Жареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг Манго Банан, Пискаревский Кефир 1%, Голден Яблоко . подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: хотьба 6км - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю