ilvira83- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя ilvira83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1201 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 75,54г | Углев: 135,50г. Завтрак: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Глубокое Сыр Кантали 30%. Обед: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Латте (300мл), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Шоколадный Шейк. Ужин: Окей Груша Конференс, Лук, Морковь, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilvira83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilvira83- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

ilvira83-Изменение Веса