Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Campinense
Журнал
26 авг 23
Campinense- Журнал, 26 авг 23
Параметры Пользователя Campinense
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-400g
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2023:
1774 ккал
Жир: 78,54г | Белк: 67,33г | Углев: 208,24г.
Завтрак:
Notco Not Milk Semi, Nespresso Café, Nespresso Café, Hortifruti Batata Doce Cozida, Notco Not Milk Semi, Vitamilho Flocão Cuscuz, Fazenda São José Cogumelo Portobello , Hortifruti Cebola Crua, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Обед:
Quinoa (Cooked), Hortifruti Cebola Roxa, Hortifruti Cebola Crua, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fazenda São José Cogumelo Portobello, Hortifruti Cenoura Crua, Sésamo Real Tahine Tradicional .
Ужин:
Date, Rolf Iogurte Natural Light, Roasted Carrots, Mãe Terra Chia Semente, Hortifruti Manga Palmer, La Paulina Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Notco Not Milk Semi.
Перекус/Другое:
Tangerine, Vero Frutto Uva Preta sem Semente.
подробнее ...
273 ккал
Упражнение:
Аэробика - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Campinense-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю