andre259937- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя andre259937 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

2127 ккал

Жир: 67,99г | Белк: 126,78г | Углев: 260,28г. Завтрак: Del Valle Néctar de Manga, Sadia Peito de Frango Defumado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Casa Victoriana Croissant. Обед: Viçosa Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Viçosa Doce de Leite, Limão, União Açúcar Refinado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita (20g), Nestlé Leite Ninho Integral, BNRG Protowhey, Abacate, Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Hortifruti Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre259937-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre259937- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

andre259937-Изменение Веса