Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaraRiley
Журнал
26 авг 23
SaraRiley- Журнал, 26 авг 23
Параметры Пользователя SaraRiley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wow had alot of sodium yesterday almost 6,000mg way to much sodium and had milk that I didn't record on my journal and along with the sodium the milk bloats me up really bad I have not had a glass in over a month and I know why I quit drinking it and pop . I went over on calories and carbs way too many carbs but I will continue today to get it back off there and back on track again.. uugh almost a 3lb gain in 1day which most is just bloating and water. I still feel bloated this morning so hopefully by tomorrow it will be gone. Have a great weekend everyone...
148,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2023:
1468 ккал
Жир: 73,89г | Белк: 57,18г | Углев: 146,43г.
Завтрак:
Heinz Tomato Ketchup, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Starburst Cherry Drink Mix.
Обед:
White Bread, American Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks.
Ужин:
White Bread , Jif Creamy Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Maruchan Ramen Noodle Soup - Chili Flavor.
подробнее ...
Набралось 8,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
I can't drink milk. I am highly lactose intolerant. I was not on plan yesterday either. Afraid to weigh now.
26 авг 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaraRiley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю