Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
26 авг 23
Lé87- Журнал, 26 авг 23
Параметры Пользователя Lé87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Situazione dopo 2 settimane senza allenamento (tranne questa in cui ho ripreso qualche camminata) e con kcal introdotte oltre il solito. Da lunedì di riprende con gli allenamenti pesi, sperando che riapra la palestra e con un alimentazione più equilibrata. 💪🏻💪🏻
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2023:
2354 ккал
Жир: 89,78г | Белк: 132,13г | Углев: 246,79г.
Завтрак:
Esselunga Mozzarella per Pizza, Speck, Rosticceria siciliana.
Обед:
Pesca, Schär Gran Cono Panna e Cacao, Land Panna da Cucina UHT, Speck, Pane Italiano.
Ужин:
Lecca Lecca, Tre Mulini Pane per Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte con Biscotto al Cacao, Hero Marmellata Light Pesche, Esselunga Mozzarella per Pizza, Hamburger di Pollo, Pane Italiano.
Перекус/Другое:
Snack Day Flips Peanut, Lecca Lecca.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю