tonybarb- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

109,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

2290 ккал

Жир: 118,13г | Белк: 61,73г | Углев: 229,58г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread. Обед: Cheddar Cheese , Kingsmill White Bread Roll. Ужин: Halls Haggis, Battered Sausage, Chip Shop Chips. Перекус/Другое: Belmont Jaffa Cakes, Pringles Multigrain BBQ Sauce Flavour. подробнее ...

3378 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса