Zhadows- Журнал, 14 авг 15

Параметры Пользователя Zhadows | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2015

107,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2015:

2889 ккал

Жир: 121,93г | Белк: 84,06г | Углев: 347,32г. Завтрак: AH Goudse Kaas Belegen Komijn, Gemengd Volkoren Brood, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. Обед: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Pain de Boulogne. Ужин: Hamlap of Kotelet, Harde Kaiserbroodjes. Перекус/Другое: Aldi Roomboter Stroopwafel, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Jodekoek, Dextro Energy Dextro. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhadows-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhadows- Журнал, 14 авг 15

Оставить свой Комментарий

Zhadows-Изменение Веса