Marina_Angel- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1538 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 72,63г | Углев: 178,41г. Завтрак: Campina Сливки Порционные. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), Кефир 2,5%, Суп с Клецками. Ужин: Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Суп с Клецками, Рис Отварной, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Перекус/Другое: Сливы, Яблоко, Макдоналдс Нагетсы , Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса