lindaalindong- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя lindaalindong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1392 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 69,37г | Углев: 152,75г. Завтрак: Chia Seed, Oatside Oat Milk Barista Blend, Ubi Ungu Rebus, Labu. Обед: Kentang Rebus, Bumbu Kacang, Nugteta Tahu Bakso, Siomay, Telur Rebus. Ужин: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Del Monte Saus Barbeque, Nasi Putih, Tahu, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindaalindong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindaalindong- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

lindaalindong-Изменение Веса