graceoliveira- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя graceoliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1235 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 90,16г | Углев: 82,26г. Завтрак: Banana Prata, Café, Ovo Mexido. Обед: Brócolis Cozido, Tomates, Hortifruti Pepino, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, In Natura Tomate, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Перекус/Другое: Kari-Kari Torresmo Frito, Sadia Apresuntado, Frimesa Queijo Mussarela, Adria Torrada Multigrãos, Laranja Pêra. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graceoliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graceoliveira- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

graceoliveira-Изменение Веса