Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PandisLife
Журнал
25 авг 23
PandisLife- Журнал, 25 авг 23
Параметры Пользователя PandisLife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023
110 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2023:
659 ккал
Жир: 12,49г | Белк: 54,84г | Углев: 85,63г.
Завтрак:
Abóbora Moranga, Purê de Batatas (com Leite Integral), Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado.
Обед:
Junco Doce de Leite.
Ужин:
Morangos, Triangulo Mineiro Leite Condensado, Creme de Leite Light, Requeijão, Cuscuz (Cozido).
подробнее ...
6352 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Велотренажёр - 24 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Google Fit - 20 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PandisLife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю