I_am_Dimochka- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя I_am_Dimochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1949 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 132,84г | Углев: 198,20г. Завтрак: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Boombar Арахисовая Паста, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Обед: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Бухта Изобилия Филе Окуня. Ужин: Кот де Франс Йогурт Натуральный, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Золотое Руно Лаваш, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный, Умалат Сыр Кавказский. Перекус/Другое: Магнит Персик. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_am_Dimochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_am_Dimochka- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

I_am_Dimochka-Изменение Веса