DarcNKS- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя DarcNKS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

96,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

352 ккал

Жир: 9,19г | Белк: 21,57г | Углев: 46,88г. Завтрак: Great Value Bottled Water (Bottle), Crystal Light Energy Grape, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Обед: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Fresh Express Hearts of Romaine, Spinach. подробнее ...

465 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 33 минуты, Samsung Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarcNKS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarcNKS- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

DarcNKS-Изменение Веса