yulya.pomazan- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Возвращение в режим и к подсчёту калорий после отпуска. Набрала 3-4 кг

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1996 ккал

Жир: 96,20г | Белк: 111,81г | Углев: 166,87г. Завтрак: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Батон Молочный 8, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рахат Конфеты Маска, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Елисейский Картофель Запеченый. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Перекус/Другое: Рахат Каракум, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса