tandtr- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

93,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1505 ккал

Жир: 88,64г | Белк: 110,95г | Углев: 62,98г. Завтрак: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Coffee. Обед: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Aged Swiss Cheese Slices. Ужин: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Strawberry Pieces, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast. Перекус/Другое: Eillien's Salt Water Taffy. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса