Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Л_а_д_а
Журнал
25 авг 23
Л_а_д_а- Журнал, 25 авг 23
Параметры Пользователя Л_а_д_а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1й прием в 12:20. #Fodmap + #keto. Болтунья из 3 яиц со шпинатом на масле гхи; рыбные биточки; салат из айсберга и романо с заправкой; халапеньо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2023:
289 ккал
Жир: 20,36г | Белк: 20,93г | Углев: 12,68г.
Завтрак:
Кофе Эспрессо.
Обед:
Кофе Эспрессо.
Ужин:
Компот ягодный, Биточки куриные с льняной мукой, Ближние Горки Сервелат Гост.
подробнее ...
55 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вначале мало муки добавила и эти первые плоские биточки ем сама
25 авг 23 написано членом:
Л_а_д_а
Перешла на режим ИГ 16/8
25 авг 23 написано членом:
Л_а_д_а
Лада, а какая рыбка внутри?
25 авг 23 написано членом:
alexandrovams88
Там треска. Ну и молоко кокосовое, мука льняная, кабачок, перец болгарский, зелень, яйца. Всего понемногу
25 авг 23 написано членом:
Л_а_д_а
жарила на смальце
25 авг 23 написано членом:
Л_а_д_а
Добрый день! Я приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒. 💗💗💗Вам с нами понравится!!! 🤗 В чате будет много полезной информации, ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пишите в WhatsApp +79823625011 «Хочу в чат» и я вас добавлю! Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
25 авг 23 написано членом:
fagexec598
Мммм 😋
25 авг 23 написано членом:
alexandrovams88
Покупала готовый фарш из мяса трески
25 авг 23 написано членом:
Л_а_д_а
Лада, умеешь ты слюноотделение увеличить😂 Мне теперь тоже срочно надо такие рыбные котлетки😁
25 авг 23 написано членом:
AnnaStrocchi
Ой да, насмотрюсь тут тоже и сразу вдохновение посещает и аппетит ;)
25 авг 23 написано членом:
Л_а_д_а
Добрый вам вечер Лада!!!🙋♂️✨Очень вкусненько!!!🥰😋👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃
25 авг 23 написано членом:
3volk
Добрый вечер, Андрей! Спасибо :) И Вам хорошего вечера и настроения :)
25 авг 23 написано членом:
Л_а_д_а
Вкуснятина!
26 авг 23 написано членом:
Wes83
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Л_а_д_а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
