Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
herbstfrau
Журнал
25 авг 23
herbstfrau- Журнал, 25 авг 23
Параметры Пользователя herbstfrau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Das nervt! Aber manche von euch kennen das ja auch.🙄
139,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2023:
1511 ккал
Жир: 53,79г | Белк: 64,55г | Углев: 188,23г.
Завтрак:
Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot.
Обед:
Rapsöl, Champignons Frisch, Iglo Fischstäbchen, Reis (Gekocht), Maggi Rustikale Tomaten Cremesuppe.
Ужин:
Bresso Leichtgenuss, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Mühlenhof Nuss-Schinken, Strauchtomaten, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter.
Перекус/Другое:
Mirabellen, Almighurt Cocosnuss.
подробнее ...
4268 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben. 🍀🍀🍀
25 авг 23 написано членом:
skrochn15
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
herbstfrau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю