Герман#- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1770 ккал

Жир: 79,10г | Белк: 161,44г | Углев: 100,18г. Завтрак: Natura Сыр Сливочный 45%, Миндаль Миндаль, Moon Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив. Обед: Увелка Булгур. Ужин: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Куриное Филе. Перекус/Другое: Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алексеевский Творог 5%. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса