Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adele Hickling
Журнал
25 авг 23
Adele Hickling- Журнал, 25 авг 23
Параметры Пользователя Adele Hickling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2023:
1549 ккал
Жир: 49,33г | Белк: 85,64г | Углев: 185,44г.
Завтрак:
Bananas , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Eastmans Sweet & Smoky Chicken, Tesco Wafer Thin Ham, Creamfields Soft Cheese, Warburtons Soft White Rolls , Tesco Skimmed Milk, Tesco Active Strawberry Protein Powder.
Ужин:
Tesco Chopped Mixed Nuts, Tesco Vanilla Flavour Ice Cream, Baby Corn, Tesco Sweet & Sour Cooking Sauce, Tesco Everyday Value Chicken Flavour Instant Noodles, Green Peas (Frozen) , Cooked Green String Beans (from Frozen), Green Peppers.
Перекус/Другое:
Tesco Active Strawberry Protein Powder.
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adele Hickling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю