JoltjeB- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя JoltjeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1756 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 82,86г | Углев: 178,37г. Завтрак: AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Volkoren, Jordans Crunchy Naturel, AH Gebroken Lijnzaad. Обед: Milner Jonge Kaas 30+, AH Volkoren Beschuit, Gwoon Halvarine, Volkoren Brood. Ужин: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Frietsaus, McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: AH Geschrapte Worteltjes, Myprotein Clear Whey Isolate Orange Mango, Lidl Banaan. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoltjeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoltjeB- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

JoltjeB-Изменение Веса