Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zemlianika_
Журнал
25 авг 23
zemlianika_- Журнал, 25 авг 23
Параметры Пользователя zemlianika_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2023:
1611 ккал
Жир: 72,64г | Белк: 97,07г | Углев: 149,01г.
Завтрак:
McDonald's Флет Вайт, Doctor Benner Запечені Мюслі Кранчі З Арахісом, Банан, Hollandia Йогурт Белый, Белоцерковский Творог 5%.
Обед:
Hollandia Йогурт Белый, Комо Сыр Мягкий Insalata, Помидоры, Куриное Филе Сваренное, Своя Лінія Гречка Своя Линия (Сваренная).
Ужин:
Своя Линия Семена Льна, Premialle Фета, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Deluxe Сливочный Крем Сыр Deluxe , Ашан Булка Гречана Подова.
Перекус/Другое:
Coco Deli Кокосовые Чипсы, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Hollandia Йогурт Белый.
подробнее ...
573 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zemlianika_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю