Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
25 авг 23
Sandymmv- Журнал, 25 авг 23
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
36,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2023:
1849 ккал
Жир: 58,64г | Белк: 136,56г | Углев: 180,42г.
Завтрак:
Hero Mermelada Fresas de Temporada Light, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Yaranza Kefir con Arandanos, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Regañas, Hellmann's Salsa Barbacoa, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas, Hacendado Gazpacho Tradicional.
Ужин:
El Ontanar Jamón de Teruel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Panet Integral.
Перекус/Другое:
Yopro PROTEIN PUDDING HAZELNUT CHOCOLAT FLAVOUR , Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Cacaolat Batido de Cacao, Nespresso Café Capsulas.
подробнее ...
1610 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю