perseo73- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1306 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 108,10г | Углев: 110,22г. Завтрак: Milbona Latte Scremato, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Bpa Nutrition Granola. Обед: Negroni Mortadella Bologna, Parmigiano (Grattugiato), Albicocche, Max Sport Adzuki Bean Spaghetti, Indianino Gelatini. Ужин: Mulino Bianco Granetti Integrali , Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Myprotein Clear Whey Isolate Mojito. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю