Елена222333- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Елена222333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе пятничное утро!🌝
Завтрак на 460 ккал.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1520 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 133,54г | Углев: 122,35г. Завтрак: Мясная История Буженина, Яйцо Куриное, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Богдаша Сыр Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Грудка карбонад, Кабачки. Ужин: Пятерочка Сливы, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Мясницкий Ряд Окорок, Яйцо Куриное, Верховье Био Творог, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Перекус/Другое: Пастила. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена222333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена222333- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Елена222333-Изменение Веса