백치치- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя 백치치 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

2087 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 173,59г | Углев: 278,54г. Завтрак: 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Обед: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Ужин: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Перекус/Другое: 계란 흰자, 베이글, 내추럴초코. подробнее ...

556 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

백치치-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

백치치- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

백치치-Изменение Веса