Alexander_Tsapin- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

2933 ккал

Жир: 150,93г | Белк: 128,70г | Углев: 334,64г. Завтрак: Solgar Omega 3 950 Mg, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Мед Натуральный Цветочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Варенька Варенье Абрикос, Простоквашино Творог 5%. Обед: Solgar Omega 3 950 Mg, Летний День Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Ужин: Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель, Папа Гриль Шаурма Шашлычная Куриная. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса