Zmejaaa- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Zmejaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

517 ккал

Жир: 16,09г | Белк: 24,92г | Углев: 70,53г. Завтрак: Tesco Frozen Blueberries, Tesco Natural Yogurt , Bananas , Tesco Medium Eggs, Mornflake Jumbo Oats, Coffee with Milk. Перекус/Другое: Tesco Pomegranate Seeds. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmejaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmejaaa- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Zmejaaa-Изменение Веса