NatyProjeto.24- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Naty*Projeto.24* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

809 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 54,16г | Углев: 57,37г. Завтрак: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Обед: Salada Vinagrete, Couve Refogada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral). Ужин: Qualitá Espeto Carne Bovina. Перекус/Другое: Nutrimais Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral, Salada de Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: HIIT - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Sim, salada de frutas, chia e iogurte integral..😋

24 авг 23 написано членом: Naty*Projeto.24*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyProjeto.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naty*Projeto.24*- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Naty*Projeto.24*-Изменение Веса

NatyProjeto.24- Журнал, 24 авг 23

NatyProjeto.24-Изменение Веса