zapatista- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

99,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1937 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 51,62г | Углев: 309,48г. Завтрак: Brownie, Casa Mamita Pork Carnitas Burrito, Nectarines, Coffee, Sweet Cherries. Обед: Sabra Classics Hummus Singles, Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Bundaberg Ginger Beer. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса