julikell- Журнал, 13 авг 15

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Even though I managed to be only 104% of my calories yesterday, I did have over 700 empty calories (muffins and chocolate pudding).

:(

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2015:

1184 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 78,45г | Углев: 125,99г. Завтрак: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Coffee with Cream. Обед: Alfredo Sauce, Spinach, Chicken Breast, Mushrooms, Broccoli, Penne. Ужин: Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza. Перекус/Другое: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Take the bad days with the GREAT days and keep pushing yourself to make it a lifestyle change. You Can Do It!

13 авг 15 написано членом: tke769


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 13 авг 15

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса