Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
24 авг 23
Sara7200- Журнал, 24 авг 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2023:
1630 ккал
Жир: 19,37г | Белк: 62,09г | Углев: 349,38г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Corn.
Ужин:
Corn.
Перекус/Другое:
Peach, Air Popped Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Great Value Sun-Dried Raisins, Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake, Hy-Vee Greek Yogurt Peach, Great Value Sun-Dried Raisins.
подробнее ...
1951 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю