0-Maria-0- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Marmita da praia
Água
Iogurtes
Ameixas
Mirtilos
Ovo
E bolachas integrais
( logo compenso a gordura em falta)

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1295 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 79,22г | Углев: 178,88г. Завтрак: Mirtilos Insa, Ovo Cozido, Mercadona + Proteínas Manga Maracujá, Ameixas. Обед: Banana, Mercadona + Proteínas Flan, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Pingo Doce Pão de Rio Maior. Ужин: Valio Profeel Protein Snack Raspberry, Ameixas, Aldi Pão de Rio Maior, Hacendado Requeijão Light. Перекус/Другое: Lidl Gressinos. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса