Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
13 авг 15
nicholaix- Журнал, 13 авг 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2015:
1657 ккал
Жир: 118,38г | Белк: 114,48г | Углев: 35,85г.
Завтрак:
Go Veggie Go Veggie Cheese, Egg, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia, keto fat bombs.
Обед:
Mushrooms, keto fat bombs, Go Veggie Go Veggie Cheese, Chicken Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Dasani Bottled Water (20 oz), Ortega Original Taco Sauce.
Ужин:
Italian Sausage, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce.
Перекус/Другое:
keto fat bombs, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice job! Hope you're feeling better.
13 авг 15 написано членом:
jmb3450
Nice!
13 авг 15 написано членом:
wholefoodnut
Excellent.
13 авг 15 написано членом:
ClassicRocker
Awesome loss! :)
13 авг 15 написано членом:
Annabelle3117
A round of applause! WTG!
13 авг 15 написано членом:
losinit1655
Nice weight loss.
13 авг 15 написано членом:
snezica
WOw - awesome my friend! Happy for you.
13 авг 15 написано членом:
HCB
all that sewing is hard workout !! good for you !
13 авг 15 написано членом:
Tamarah Jo
WTG!
13 авг 15 написано членом:
kclab
Good loss keep it up
13 авг 15 написано членом:
Addie Aline
Woo Hoo way to go Nic
13 авг 15 написано членом:
Rockiesfan
Congrats, Buddy...You are making it Happen!!!!!!!!!!!
13 авг 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю