40epoucos- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя 40epoucos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1024 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 61,23г | Углев: 94,24г. Завтрак: Banana, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mel, Batata Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Ovo Mexido. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

40epoucos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

40epoucos- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

40epoucos-Изменение Веса