Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
24 авг 23
amarsilverio- Журнал, 24 авг 23
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2023:
1154 ккал
Жир: 69,21г | Белк: 108,86г | Углев: 19,48г.
Завтрак:
Curral de Minas Requeijão Cremoso, Pão Pum.
Обед:
Qualitá Tomate Grape, Morangos, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Abacate, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Brócolis Cozido.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Estrogonofe de Frango.
Перекус/Другое:
Manjar, Président Queijo Prato, Pão Pum.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю