|
Пью антибиотики, от них ежидневный оттек. завтра последний день, надеюсь все уладиться. тут 272 калл. завтрак) к тарелке + отруби, для пищеварения.
|
1313 ккал
|
Жир: 40,88г | Белк: 69,45г | Углев: 182,63г.
Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Изюм, Творог 5%, Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Редис. Обед: Ого Отруби Ржаные Ого, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистер Рикко Майонез, Мистер Рикко Кетчуп, Гречка Отварная, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Редис, Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Капуста, Сыр Голландский, Помидор Запеченный, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Maggi Горячая Кружка. Ужин: KDV Конфета Glaze, Джемы и Варенья, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Ол Лайт Хлопья с Фруктами Яблочные, Изюм, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Икра Минтая, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Кубани Аджика Острая, Редис, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста. Перекус/Другое: Самокат Лимон и Имбирь Протертые с Сахаром, Капуста, Курник, Вьетконг Тропический Микс, Шашлык из Свинины, Арбуз. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiyakalinina584-Изменение Веса
|
