MiraaSlava- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1162 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 51,40г | Углев: 99,77г. Завтрак: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, SPAR Запеканка Творожная с Изюмом. Обед: Зеленый Чай, Светаево Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Варёным, Mr. Ricco Майонез & Белый Гриб, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный), Мясновъ Голубцы Ленивые. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю