tha syafril- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя tha syafril | < Предыдущая Запись |Следующий >

udah 56 guys, engap banget. baru mulai lagi sekarang.

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1265 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 41,45г | Углев: 198,08г. Завтрак: Regal Marie. Обед: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Ужин: Tumis Pakcoy, Ubi Jalar (Manis), Ikan Asin, Nasi Putih. Перекус/Другое: Qtela Keripik Ubi Ungu, Glico Pejoy Chocolate, Chitato Keripik Kentang Rasa Mi Goreng, Wortel, Tomat Merah, Aice Es Krim Mochi, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tha syafril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tha syafril- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

tha syafril-Изменение Веса