Ivone Macedo- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Ivone Macedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1100 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 62,70г | Углев: 135,70г. Завтрак: Danubio Requeijão Light, Café, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Nutrella Frutas, Grãos e Castanhas. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Padaria Pão Francês, Ovo, Contra-filé, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Abacaxi. Ужин: Laranja Lima, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese Limão. Перекус/Другое: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Danubio Requeijão Light, Café. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivone Macedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivone Macedo- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ivone Macedo-Изменение Веса