Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renann Leite
Журнал
23 авг 23
Renann Leite- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя Renann Leite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
133,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
2324 ккал
Жир: 103,84г | Белк: 116,38г | Углев: 236,62г.
Завтрак:
Mel, Quaker Aveia em Flocos, Margarina, Ovo Mexido.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Palmito, Hellmann's Maionese, Margarina, Sadia Filezinho de Frango (Sassami).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pastel de Carne, Sadia Mussarela.
Перекус/Другое:
Palha Italiana, Maçã, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream.
подробнее ...
4261 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renann Leite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю