|
jantar com 380 calorias
|
1379 ккал
|
Жир: 53,17г | Белк: 107,00г | Углев: 123,80г.
Завтрак: Ovo Cozido, Dolce Gusto Chococino Alpino, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Nanica. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Pepino Japonês, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Vermelhos, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Quiabo Refogado. Ужин: Vagem Cozida, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Quiabo Refogado, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino Japonês, Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido. подробнее ...
|
|
453 ккал
|
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Rosimeire Rodrigues-Изменение Веса
|
