thaislimavs- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя thaislimavs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tá vindo…

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1282 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 95,44г | Углев: 128,03г. Завтрак: Café, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Xilitol. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sal, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Almeirão, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Maçã. Перекус/Другое: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Growth Supplements Creatina. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaislimavs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaislimavs- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

thaislimavs-Изменение Веса