mcelferr_LC- Журнал, 23 авг 23

CarboNet: 9,34g; Gorduras: 17,82g; Proteínas: 24,17g; Kcal: 303.
Nesse pratinho tem: 2 ovos médios, 1 colher (sopa) cebolinha verde, 30g de parmezao, 1 tomate médio, 50g de pepino japonês e folhas.

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730 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 49,63г | Углев: 23,60г.   Обед: Pepino Japonês, Salada de Folhas, Tomates, Tirolez Queijo Parmesão, Cebolinha Verde, Ovo. Ужин: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, A Tal da Castanha Creme Culinário Vegetal, Cebolinha Verde, Brócolis Cozido, Tirolez Queijo Parmesão, Farinha de Amendoas, Ovo. подробнее ...